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床的高度多少合适?

发布日期:2016-07-20 11:46:53浏览次数:778

卧室家具中最重要的一件家具那就是——床。劳累一天之后,回到家躺在舒适的大床上,感觉整个人的身心都得到了放松。所以选购一张舒适的床非常重要。其中床的高度对睡眠质量和人体健康有着直接的关系。因此我们要知道床的高度多少合适?了解了这些尺寸,才能选购到称心如意的卧床。

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  卧室家具中最重要的一件家具那就是——床。劳累一天之后,回到家躺在舒适的大床上,感觉整个人的身心都得到了放松。所以选购一张舒适的床非常重要。其中床的高度对睡眠质量和人体健康有着直接的关系。因此我们要知道床的高度多少合适?了解了这些尺寸,才能选购到称心如意的卧床。


床的高度多少合适?


  床的高度多少合适?

  简单来说,床的高度以略高于寝者的膝盖为宜,即一般在40cm-50cm米为最佳,过高或过低只会给上下床带来不便,过高导致上下不便,过低又容易使人体受到地面潮气的影响。家庭中老年人的,床的高度要略低于使用者膝盖,以便于上下床铺和避免摔伤。床的最佳高度,还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。


  国家标准GB3328-1997规定床高尺寸如下:如果放置床垫,床面高为240-280mm;如果不放床垫,床面高为400-440mm。另外,双层床层间净高尺寸,放置床垫时尺寸应大于等于1150mm,不放床垫时尺寸应大于等于980mm;安全样板缺口长度为500-600mm;安全栏板高度,放置床垫时的尺寸应大于等于380mm,不放床垫时的尺寸应大于等于200mm。


  床的标准宽度

  一个人醒着,躺下休息所需的宽度约为500mm,但酣睡时因有20-30次活动幅度大的翻身,再加上手脚的小动作,身体一晚上要活动数十次,所以床无论是软还是硬,比较容易入睡并可使心理上感到安全的翻身宽度大约是肩宽的2.5-3倍。

  国家规定床的宽度尺寸是:单人床720mm/800mm/900mm/1000mm/1100mm/1200mm,双人床宽度为:1350mm/1500mm/1800mm,而双层床宽度为:720mm/800mm/900mm/1000mm。如果是嵌垫式床,其床面宽度应在上面各档尺寸基础上增加20mm。


  床的标准长度

  床的长度是指两床板内侧或架内侧的距离。为了保证床能适应大部分人的身长需要,床的长度应以较高的人体作为标准进行设计。床的长度为人的身高加上身长的5%,再加上头部放枕头的余量和脚端折被余量共计150mm左右,即:L=1.05H+150mm。

  国家GB3328-1997规定双屏床的床面长为:1920mm/1970mm/2020mm/2120mm,单屏床的床面长为:1900mm/1950mm/2000mm/2100mm。


床的高度多少合适?


  关于床的高度多少合适?相信大家看过后一定有所了解了。今后在选购床时不妨参考下这些数据,购买到合适的家具床。最后欧派小编顺便告诉大家枕头的高度,这也会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。


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